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瘦腿瘦腹小操成就大美丽

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美腿瘦腰健身操setp1

  想让双腿曲线变长变直么?想要小腹越来越瘦么?如果你错过以前的健身操,这个操一定要学啦,坚持锻炼身材才会越来越好。躺在床上就可以做,一起来跟我来吧!

  水平躺在床上,双腿并在一起,双手放在身体两侧。

相关专题: 健身健美操
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