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丰满胸部 从日常生活做起

     “天使般的脸孔,魔鬼般的身材”,是每个女孩渴望、向往的目标。但在追求美感,希望双峰挺实丰满的同时,一定要有正确的认知。现在受美胸风暴的影响,很多年轻女性纷纷寻找偏方而使自己更加丰满,但常是徒劳无功。医学专家建议以下几点原则。
 

  注意营养 要改善胸部发育,就要维持体重不要太瘦,避免过度节食而使体内脂肪太少,缺乏美胸基本的原料。因为脂肪占乳房的大部成分,尤其是在青春期时不要随意减肥,导致营养不良。应多食鱼、肉、蛋、奶类及蔬菜、水果等。

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