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拒绝下垂 诱人翘臀精心打造
爱美网 http://www.lady8844.com [2007-12-07 14:31] 出处： 责任编辑：幽幽
不要因为某些理由就忽视了我们呵护臀部的时间，下面跟着小编开始你的美臀运动与臀部护理吧……
简易高效美臀运动
第一式：虎形
1、四肢着地跪伏。
2、抬起右腿，保持水平，同时抬头。
注意：反复做4次，另一侧同
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