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每天8分钟纤细腰肢健美操

  女性们都想拥有纤纤细腰,有细腰,才令身材玲珑,才体现上天恩赐的体态美。



  就做一些令腰腹收缩的体操吧。这套控制腰肢的体操,只需8分钟,效果不错,若能坚持每天做一次,成绩会更好。
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