 |
|||
细腰瘦腹MM吐血经验谈
爱美网 http://www.lady8844.com [2007-12-20 18:14] 出处： 责任编辑：幽幽
说到腰，有多少人在25岁以后腰上一点肥肉都没有？有多少人在坐下来的时候腰间不会压出游泳圈？
腰上有肥肉有两种情况：
1.便便排的不顺畅，导致腰腹间处于鼓胀的状态，看上去非常臃肿。现在好多MM都有便秘的情况，这个我明天说。
2.长期不运动，饭后就坐在座位上的恶果。
我们工作三年以上姑娘几乎都有这样通病。当然，个别永远不胖型的姑娘除外。
曾经有一段时间，我是真的瘦了，人见人夸。穿短款的T恤露出一小段腰，胸以下非常平腹，那感觉好极了。而在此之前，我做足了功课，收集了大量的减腰信息，最后我有我自己的一套减腰方案，和大家分享一下。
 |
网友 | 暂无评论 | 发表时间 |
相关文章
- 摆脱水桶腰的轻松健美操 [12-19]
- 入冬纤体 教你塑腰修臀操 [12-19]
- 练就水蜜桃般小巧翘臀 [12-19]
- 告别小肚子 环保瘦身6妙招 [12-19]
- 漂亮OL简易有效的美背操 [12-19]
- 哪个星座的美女丰胸指数高 [12-19]
- 冬季20分钟甩脂的减肥方法 [12-18]
- 就是不长小肚腩的3个秘诀 [12-18]
- 15分钟瘦腹部的秘籍 [12-18]
- 小技巧令腰围迅速少3厘米 [12-17]
- 常吃苦瓜就能瘦腰 [12-17]
- 佘诗曼练就水蛇腰的秘决 [12-17]
- 四招美臂 圣诞瘦身大冲刺 [12-17]
- 冬季瑜伽8式 胸围UPUP [12-16]
- 巧用健身球 大减腰腹背 [12-15]
- 四步美体操 消除腋下赘肉 [12-15]
- 三大热辣明星的美臀之道 [12-15]
- 五招练就婀娜水蛇腰 [12-14]
- 5步健美操塑造窈窕美腰 [12-14]
- 七步全全打造 性感美腿 [12-13]