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告别肥背四步健美操
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-01-18 13:00] 出处： 责任编辑：幽幽
每天办公打计算机，大部分人一天都是呈坐姿，背部的运动机会比较少，往往容易长肉变厚而不自知，为了能拥有完美S曲线，从现在起每天力行下列的简单运动吧！
1、先立正站好，两脚并拢，双手自然垂放。
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