• 用户名:
  • 密码:
您当前位置:  爱美网 > 瘦身 > 局部瘦身

美化大腿背面真人动画操

爱美网  http://www.lady8844.com  [2008-01-25 17:07]  出处: 责任编辑:幽幽

  要记住,局部减肥最有效的方法永远是局部运动加按摩,正如上期完美上半身的瘦身方案一样,对于大腿的多余赘肉,我们的口号依然是:运动+按摩!

  弓身时,大小腿要大约呈60度角,同时手掌尖要轻触地面,保持10秒钟再慢慢站直,美化大腿后面的肌肉群效果特别好哦!

[1] 2  下一页
网友 暂无评论 发表时间
  • 返回首页
  • 发给好友
  • 加入收藏
  • 返回顶部

网友关注热点

瘦身热点

瘦身食谱
减肥方法
减肥药
春季减肥
冬季减肥
美腿与瘦腿
瘦脸
健美操
瘦腰
快速减肥
美胸丰胸
排毒养颜
减肥食品
减肥茶
瘦手臂
收腹肚腩
水果食谱
翘臀
有氧运动
瑜珈
节食减肥
瘦身计划
中药减肥
燃烧脂肪
健身
明星瘦身
健康减肥瘦身
减肥经验
食疗
按摩减肥

Copyright © 2006-2008 lady8844.com, All rights reserved.

爱美网 版权所有 粤ICP证号:粤B2-20080029

内容合作:020-38468403, 广告联系:020-38489655, 020-38489656

E-mail:lady8844@163.com 联系QQ:625617480