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吹口哨：最简单的瘦腰方法
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-01-30 15:00] 出处： 责任编辑：幽幽
日本《产经新闻》报道说，近来吹口哨作为一种娱乐和健身方式在日本受到越来越多人的关注，因为吹口哨不仅可以随时随地娱人身心，还能抹平大肚腩。
吹口哨能减肥是因为它需要持续进行腹式呼吸，一方面有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出；另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。这种方法简单易行，如每日坚持下去，能消除腹部脂肪、排除腹部废物、改善腹部血液循环等。
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