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专家示范怎样塑造完美腿形
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-02-22 16:08] 出处： 责任编辑：幽幽
修长富有线条的腿部是性感之根源，本篇文章，老孙将与大家一起分享，性感的腿部如何塑造。
腿部的锻炼要双管齐下，方能达到事半功倍的功果!
其一，进行腿部力量练习，可让你的腿部富有线条，且动感迷人。
其二、腿部的伸展，有些人的腿部是不超标的，但是看起来就是不匀称，其主要原因，是因为腿部肌肉纤维紧紧的收缩在一起所造成的，所以腿部的伸展是尤为重要的。
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