STEP4:
双腿盘成莲花状坐好,一侧手肘及小臂、掌心贴地,大臂与小臂垂直,另侧手臂向上延伸,与贴地手臂呈一条直线,目视指尖。
Copyright © 2006-2008 lady8844.com, All rights reserved.
爱美网 版权所有 粤ICP证号:粤B2-20080029
内容合作:020-38468403, 广告联系:020-38489655, 020-38489656
E-mail:lady8844@163.com 联系QQ:625617480