小小按摩 捏掉双下巴

        你的脖子上也有游泳圈吗?随著年龄的增长,你的双下巴愈来愈明显了吗?如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔!在你捏拿双下巴的时,可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。


       按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操,不只适用年龄大的,也可以用于肥胖的年轻人喔!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话,那么请利用这套按摩法,让你的双下巴消失吧!


  


   消除双下巴按摩法

    步骤一:先从捏拿、按摩开始

    1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方

    2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按



    步骤二:将脂肪往上压

    1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动 
 
    2、左右各3次。

 


    步骤三:用手背将赘肉往上推挤

    1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤

    2、重复25-30次

    3、可以帮助下巴恢复紧实


    步骤四:特别部位刺激

    1、利用双手的大拇指做重点部位的按压

    2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压

    3、可以帮助下巴恢复紧实

试试看喔!过阵子你的双下巴就会慢慢的消失,恢复美丽的脸蛋!

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