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后天美女 修炼美腿秘技

爱美网  http://www.lady8844.com  [2008-03-04 14:00]  出处:  责任编辑:幽幽


  即使在床上也能有所作为,坐在床边,将枕头夹在小腿中间,大、小腿成90度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势3秒左右,然后放下,重复动作10-15次。

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