 |
|
乳房大小一方面由遗传和体质因素所决定，如种族人种、母亲情况、个体胖瘦等；另一方面受食物营养、健美锻炼、激素分泌、某些疾病等后天因素影响。少女乳房发育与体内激素密切相关，垂体前叶产生促使乳房激素直接地作用于乳房；卵巢产生雌激素、孕激素，促使乳房长大；生长激素、胰岛素等也是乳房发育不可缺少的成分。
食物营养与影响乳房发育的诸多因素都有关系，有的是横向联系，有的是纵向作用。女孩子不能刻意减肥。首先应当多吃一些含热能较多的食物如畜、禽肉、芝麻、金针菜等高脂食物以及糖类、糕点等，以保证体内有足够的脂肪。因为发育成熟的乳房，脂肪居多，腺体仅占1/3，脂肪的多少决定着乳房是否丰满和富有弹性。当然，也不是说脂肪越多越好，过多地脂肪堆积引起乳房松弛和下垂，同样影响形态美。其次，多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、花菜、地瓜、南瓜、杏仁、葵花籽油、棉籽油、菜籽油、大豆、花生等。
| · 轻松大起来 4款丰胸美味 | [03-13] | · 小小秘诀 美胸UPUP | [03-11] | ||
| |||||
| · 产后妈妈 挺拔傲峰4秘诀 | [03-10] | · 上班族面壁下蹲巧丰胸 | [03-10] | ||
| |||||
| · 床上两动作 完美胸部形态 | [03-07] | · 按摩比运动丰胸效果更好 | [02-29] | ||
| |||||
| · 丰胸美食 让肉肉长在胸部 | [02-29] | · 科学"点拨" "峰"景无限 | [02-27] | ||
| |||||
| · 女人胸部多大才是男人最爱 | [02-26] | · 开心减肥 神奇日式瘦身带 | [02-22] | ||
| |||||
| · 减肥与丰胸同时进行 | [02-20] | · 美体DIY简单美胸按摩操 | [02-20] | ||
| |||||
| · 丰胸美食 不再是飞机场 | [02-19] | · 这些坐姿易令胸部下垂 | [02-19] | ||
| |||||
| · 修炼理想胸型 6女人心得 | [02-15] | · 美胸达人助你胸部二度发育 | [02-14] | ||
| |||||
| · 婚前丰满挺拔胸部特训营 | [02-04] | · 内衣模特冠军丰胸私房招 | [02-03] | ||
| |||||
| · 拥有完美乳房的食疗秘诀 | [02-02] | · 隐形丰胸 办公时间也健胸 | [02-01] | ||
| |||||
|
