 |
|||
轻松4招拥有迷人双腿
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-03-17 18:00] 出处： 责任编辑：幽幽
50下搓出小鸟腿
方法是：洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方（洗脸台、水管子）把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显！
 |
网友 | 共 10 条评论 | 查看全部评论 | 发表时间 |
| 10楼 | 浅草小朵ヾ | LS的MM试过麼....? 有没有效果哈...? | 08-05-24 16:37 | |
| 9楼 | ‖訫宥所屬 | 支持。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 | 08-05-24 16:34 | |
| 8楼 | ‖訫宥所屬 | 我試試哈、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 | 08-05-24 16:33 | |
| 7楼 | ‖訫宥所屬 | 這樣真的能瘦嗎、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 | 08-05-24 16:33 | |
| 6楼 | ‖訫宥所屬 | 腿好粗啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 | 08-05-24 16:32 | |
| 5楼 | ‖訫宥所屬 | 我要瘦腿.................................... | 08-05-24 16:32 | |
| 4楼 | 梦境悠然 | 我要瘦腿啊,不知道有没有用呢 | 08-03-24 22:35 | |
| 3楼 | aisini520135 | 那样会不会有效果哦？ | 08-03-24 17:07 | |
| 2楼 | 桑实 | 我觉得还是去专业美容院按摩比较好,自己不懂按摩.方法不对可能会白费力气哦 | 08-03-21 16:59 | |
| 1楼 | youyou | 按摩的力量 | 08-03-21 14:10 | |
相关文章
- 快来练时尚美腿功 [03-17]
- 简单9节美乳瘦身操 [03-17]
- 收腹美腿 来段减肥操 [03-15]
- 坐班族办公室瘦腿秘招 [03-14]
- 学习明星专用瘦腿操 [03-13]
- 按摩七招 瘦身EASY了 [03-13]
- 午间休息瘦身操 美腿细腰 [03-13]
- 修炼出茱莉的性感双臂 [03-11]
- 办公室MM的健康翘臀方案 [03-11]
- 美女演示秀腿操超瘦大腿 [03-11]
- 睡前健美操 练就纤腰美人 [03-11]
- 产后妈妈 挺拔傲峰4秘诀 [03-10]
- 上班族面壁下蹲巧丰胸 [03-10]
- 如何减掉顽固的腿部赘肉 [03-10]
- 想瘦就瘦 下半身去脂拍打 [03-07]
- 排水法速成 范冰冰小尖脸 [03-07]
- 勾魂3姿态修成水蛇腰 [03-06]
- 魔鬼训练法 专减腰腹臀 [03-06]
- 健身房球操 修炼性感翘臀 [03-06]
- 专家快乐练习减腹部赘肉 [03-06]