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按摩+美食 实现C杯梦想

  有MM觉得胸部护理是件很麻烦的事情,干脆就不再做了,其实,只要你掌握下面的动作,每天6分钟就能搞定胸部保健按摩与护理!


  按摩操

  由下往上,由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸产品或是身体按摩油,滋润胸部的肌肤及增加弹性。

  轻轻的由内至外打圈按摩至腋下,有助使胸部更结实更坚挺。

  在胸部由外至内,向乳沟的方向向上推拉,以左手做右胸,右手做左胸互相交替着。接着,再在两边乳头上方,双手交替向上拉扯。有助抑制胸部下垂。

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