5.以嘴唇肌肉律动的方式来调节牙齿的咬合。
5.1 学习小芹示范的样子轻松平放双肩,嘴唇闭着,然后嘴角略施力往两侧牵动。
5.2 张开嘴巴露齿,让唇瓣肌肉略微用力律动约10秒钟,如此重复6到8次左右。
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