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瘦腰菜谱 吃出诱人水蛇腰
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-04-08 14:19] 出处： 责任编辑：幽幽
燕麦片粥：燕麦片50克。将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。每日一次，早餐服用。具有降脂、减肥作用，适用于肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健用。
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