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美背塑身操 抱着枕头瘦

爱美网 http://www.lady8844.com  [ 2008-04-09 15:00 ]  作者:  出处:  责任编辑:幽幽
        一提到枕头,很多漂亮的MM都会想到了睡觉。其实枕头也是助于我们塑身很好用的道具哦! 现在赶快抱个枕头,一起在舒服的床上运动运动吧!


step1:首先在腹部垫上枕头,屈起双臂撑地,俯卧在床上。双臂向两侧伸直,双脚紧紧并拢。  
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