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懒美人易瘦体质全面达成

爱美网  http://www.lady8844.com  [2008-04-10 10:25]  出处: 责任编辑:幽幽



三、懒美人看电视时

利用别人休息时间,我们一边休息,一会儿瘦身

 懒美人易瘦体质全面达成


Step1:先用右手扶住可以支撑的物体,左手扶腰.身体保持正直.左侧脚站在杂志或是书上,脚跟悬空.右腿向斜前方伸出绷直
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