瘦脸瑜伽 保持漂亮鼻型

 

  
 
慢慢提起鼻翼保持5分钟


恢复自然表情

 保持漂亮的鼻型

          虽然我们微笑和生气的时候,也会使用到鼻子的肌肉,但如果能更有意识地活动它们,你的鼻子将会更加光滑,更不容易长出细纹。




慢慢提起鼻翼保持5秒钟



鼻梁更加挺拔

        从侧面来看,由鼻子到嘴角的线条成“E”字形,所以侧脸漂亮的人被称为E线条美人。因为鼻子由肌肉和软骨支撑,肌肉松弛鼻子甚至会歪曲。通过练习来预防鼻根上出现横纹、造就鼻梁挺直的美丽侧脸吧。



 


锻炼部位:鼻根肌

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