 |
|
三、 自下巴沿至腮帮，再到耳朵的脸型线条维护。
1. 右手指轻轻压在太阳穴上，左手再移至右手下方，增强自律神经的按摩效果。
2. 左手再轻轻移 动，在下巴与脸颊间按摩。
3. 同样在右边脸颊重复上述动作，如此左右交替进行按摩。
| · 睡前1分钟 完美下半身 | [03-28] | · 懒MM边看电视边做椅子操 | [04-15] | ||
| |||||
| · 抬腿动作 紧实小腹除赘肉 | [04-15] | · 日本最走红5大瘦脸方法 | [04-14] | ||
| |||||
| · 瘦脸瑜伽 保持漂亮鼻型 | [04-14] | · 两大方案 雕塑美人肩与背 | [04-14] | ||
| |||||
| · 最简单易行的垫上纤腿操 | [04-11] | · 好莱坞明星专属的塑腹操 | [04-11] | ||
| |||||
| · 下蹲运动矫正腿形臀线 | [04-11] | · 决不能让男友看到的瘦腿操 | [04-11] | ||
| |||||
| · 转腰法 快速瘦腹3CM | [04-11] | · 懒美人易瘦体质全面达成 | [04-10] | ||
| |||||
| · 上班族拯救身材大作战 | [04-10] | · 超级性感拖把翘臀操 | [04-10] | ||
| |||||
| · 拉伸运动让侧腰赘肉消失 | [04-09] | · 美背塑身操 抱着枕头瘦 | [04-09] | ||
| |||||
| · 一分钟轻松打造浑圆翘臀 | [04-09] | · 迷人"腰"精 从按摩开始 | [04-09] | ||
| |||||
| · 如此做仰卧起可以瘦腰 | [04-09] | · 三大瘦臂操 挥别肥肉 | [04-09] | ||
| |||||
|
