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能让粗腰变细的饮食小窍门
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-04-18 15:00] 出处： 责任编辑：幽幽
下午茶时段：闻花香戒零食
一到下午，食欲又发作，拿出随身零食，薯片、曲奇、汽水……都是致肥美食。自制力不够的姐妹们，不妨在办公座位周围喷几下花香喷雾，闻着可以抑制食欲。
喷雾的制作方法：将10毫升无水酒精和1滴玫瑰花油（或薰衣草油亦可）先后倒入喷雾式瓶内，然后加入90毫升矿泉水摇匀。
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