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能让粗腰变细的饮食小窍门

爱美网  http://www.lady8844.com  [2008-04-18 15:00]  出处: 责任编辑:幽幽

 能让粗腰变细的饮食小窍门


  晚餐时段:喝减肥神水瘦身(1个月减四五千克)

  晚餐可食用白饭一碗、肉或鱼、大量蔬菜和减肥神水。

  神水秘方:红茶姜水——红茶姜水本身有排毒的作用,同时可以火热燃脂。但是,体质易上火的人要小心——可用丝瓜汤等代替。

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