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a、肚腩由胃部开始凸出，以手指敲打时没有任何声音；
b、肚腩由肚脐下方开始凸出，以双手拽到的肥肉有7-8厘米或以上。
针对处方：
饮食方面多选择低热量的食物，配合适量的有氧运动，都有助于体内的脂肪燃烧。
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