跟韩星金媛熙学瘦脸按摩法

        刚出道时圆嘟嘟的脸的金媛熙现用经脉按摩方法变成了瘦脸美女,她的这种穴位瘦脸法还制作成录象带,引起很多人的关注。下面我们了解一下每天早、晚洗完脸后只需按住穴位就能瘦脸的按摩方法。

 

  脸部经脉经脉按摩方法有良效的原因?

  人体有12个经脉和顺着经脉连着的360个穴位,一般穴位主要和心脏、胃、肝等内脏器官连接。经脉按摩就是刺激与脏器连接的穴位,以此间接缓解疼痛。特别是,按摩脸部的穴位的话,可以松弛僵硬的肌肉,表情变得柔和且脸色变好,还可以祛除脸上的脂肪,变成瘦瘦的鹅蛋脸型。除此之外,还可以缓解胎记、雀斑、痘痘等皮肤问题。

  过敏性皮肤应该避免

  刚开始做经脉按摩时,会出现一,两次脸部浮肿的情况,这是由于体质变化的过程,因此不用过于担心。特别是对毛细血管细,常常出现红丝的人如果坚持做经脉按摩的话,提高皮肤和血管的功能,改变红脸症状。

  但是如果皮肤过敏的人不要去做,因为这会更加刺激皮肤。

  金媛熙式经脉按摩法

      

     1.在做经脉按摩前,用力搓手掌心,大约搓36次左右。这样原本在手中的气促进脸部细胞的血液循环,有更大的效果。

 


  2.一只手斜着搓10遍整个额头,反方向用用样方法搓10遍。之后用食指和中指斜着按摩10遍。


  3.用指尖从额头最上部开始上下反复按摩10遍。


  4.轻轻按太阳穴后,向前10次、向后10次连续画圈方向转。


  5.用食指和中指轻轻按住颧骨中央,之后向前10次、向后10次转动。


  6.用手掌把颧骨旁边部分向前10次、向后10次转动后,再用手掌用力按住10秒。


  7.利用手掌从颧骨下面到脖后方向用力推动。


  8.利用食指和中指在太阳穴周围向前10次、向后10次转动。


  9.用力按住颧骨上面、中央、颧骨旁,像画圆一样按摩。

 


  10.摊开手掌,贴在鼻子旁边,像颈部后面推动5~10次。

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