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三步轻松甩掉颈部赘肉

  平时大家都只注重减掉身上的赘肉,往往忽略了颈部的保养,其实颈部在你不注意时很容易堆积脂肪,比如低头等等。现在就跟小编一起做这三步按摩,跟颈部的赘肉说拜拜吧!

 三步轻松甩掉颈部赘肉


  动作一:

  头歪向一侧,手从下巴处直线向锁骨按摩,力度为中度,来回10次,既帮助淋巴循环又能防止肌肉形成赘肉。配合按摩霜的话效果更佳。

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