• 用户名:
  • 密码:

最热门的十大瘦身运动

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2008-06-25 17:05]  责任编辑:san

相关专题: 减肥方法     有氧运动     普拉提    

        现在的运动对于减肥是各有千秋,想减肥还是运动来的最实际了,小编向大家介绍一下现在最热门的燃脂瘦身运动。不要错过哦,一起来练练吧!

 最热门的十大瘦身运动

        NO.1:PILATES(普拉提)

  珍尼弗-洛佩兹、尼可-基曼、小贝的那个维多利亚……要知道,这群呼风唤雨的好莱坞女人们早就开始投入这种令每个人的身体如若新生的运动--Pilates。若是你未曾听说,那可就跟fashion脱节啦,萧亚轩的处女作读物可就叫做《第五大道的Pilates》!用Elva的话来说,这种帮助她走出生命低谷的运动,“总是奇妙地总是让我在最快的时间内,让自己回到一种沉静的生命本质。”

  Pilates是一种集合瑜珈、舞蹈、体操的身体训练。糅和了东方人着重呼吸和内心平和以及西方人着重肌肉体能训练的概念,强调“身体轴心”。 紧臀、收腹、修长身形、减少腰痛、增加柔软度和平衡……是的,可以瘦身,又绝不仅仅是瘦身,你将得到的,是一个脱胎换骨的全新身体。

发表评论 瘦身热点 瘦身论坛
[1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10  下一页
登 陆 名: 密码: 验 证 码: 匿名
评论内容:
      
  • 返回首页
  • 发给好友
  • 加入收藏
  • 返回顶部

网友关注热点

瘦身热点

减肥方法
减肥经验
针灸减肥
减肚子
便秘吃什么
骨盆操
瘦身食谱
减肥操
瘦小腿
瘦脸
肚皮舞
便秘
经期减肥
收腹肚腩
减肥食品
中医减肥
瘦大腿
减肥药
减肥产品
普拉提
瘦手臂
泡澡减肥
减肥茶
按摩减肥
健美操
瘦腰
健身舞
饮食减肥
减肥秘方
刮痧减肥

Copyright © 2006-2010 lady8844.com, All rights reserved.

爱美女性网 版权所有 粤ICP证号:粤B2-20080029 粤ICP备09011552号

内容合作:020-38468403, 广告联系:020-38489655

E-mail:bd@lady8844.com 联系QQ:625617480