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巧妙瘦脸 只需简易七步

        随着年龄的增长,脸部的肌肤开始变得松弛,现在向大家推荐一种面部肌肉体操,只需三十分钟就能提升脸部轮廓,轻轻松松大脸变小脸。

 巧妙瘦脸 只需简易七步


        第一步:

        将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。

  功效:锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚。

相关专题: 瘦脸减肥方法
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