登录名 密码 注册 设为首页 收藏       
您当前位置:  爱美网 > 瘦身 > 局部瘦身

瘦手臂方法 成就玉臂美人

爱美网 http://www.lady8844.com  [ 2008-06-30 18:00 ]  作者:  出处:  责任编辑:幽幽

        今年夏季,露肤仍是展现魅力的不二法则,但是粗手臂又怎么忍心让它出来招摇呢?今天,小编就来说说如何瘦手臂的几种方法。
  


瘦手臂方法一: 
 
1.双手尽量往前伸直,两脚站立与肩同宽。
 
2.双手画圆,向外画圆20次。

3.再向内画圆20次。

4.画圆不用画的太大,用手臂的力量,而非手掌。

 
[1] 2 3  下一页
网友 评论 时间
瘦身热点 [瘦身食谱]  [减肥方法]  [减肥药]  [春季减肥]  [冬季减肥]  [美腿与瘦腿]  [瘦脸]  [健美操]  [瘦腰]  [快速减肥]  [美胸丰胸]  [排毒养颜]  [减肥食品]  [减肥茶]  [瘦手臂]  [收腹肚腩]  [水果食谱]  [翘臀]  [有氧运动]  [瑜珈]  [节食减肥]  [瘦身计划]  [中药减肥]  [燃烧脂肪]  [健身]  [明星瘦身]  [健康减肥瘦身]  [减肥经验]  [食疗]  [按摩减肥更多...