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瘦脸秘诀 塑造小脸美女

        看着屏幕上女星们的小脸,总想着,如果我的脸能变小,我也会是一个美女!那就找出方法,事先你的心愿吧!找准方法,你也可以是小脸美女!


      问题脸型大概有这三类:肥胖脸、水肿脸、松弛脸 
 
肥胖脸:

        腮帮子圆鼓鼓的,多肉而结实,脸型线廓不分明,像圆胖胖的面包,是真正的肥脸了。面颊部分的皮下脂肪囤积,表情肌衰退,是造成脸部肥胖,轮廓混沌不清的原因。

针对措施:

        平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的健康姿势,多说话,多以面部表情与外界交流沟通;经常做一些简单的脸部运动,例如,充分张口念“鱼”、“伊”、“西”、“呜”、“哇”数次,重复咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起双颊等表情;多吃粗纤维的茎叶类蔬菜,进食时慢慢咀嚼食物,以锻炼表情肌的弹力;每天用冷热水交替敷脸或洗脸,使脂肪团消减;每天做扬头、低头、侧转头及水平环转头数次,赶走下巴缘起处的圆浑赘肉。

相关专题: 瘦脸
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