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瘦腿课程 美腿在今夏练成

        美腿,是每一个女孩都渴望拥有的。如果你刚好是粗腿族,就看看爱美女性网小编给你推荐的瘦腿课程吧!现在,开课了!

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第一课:膝盖与两侧按摩。膝盖周围是比较少累积很多脂肪的,因为膝盖是骨骼相连的关节部位,只是这个部位很容易浮肿或是出现松弛的现象,而使得腿部变粗的感觉。具体方法是:由膝盖四周开始按摩,可以改善膝盖四周皮肤松弛现象,不过,按摩的次数要频繁,否则是无法达到改善曲线的功效。

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