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简单六招快速远离腹部赘肉

        常坐办公室的OL们,都会看见腹部的赘肉。怎样除掉这些可恶的“肉肉”呢?现在让我们制定一套收腹方案吧!

 简单六招快速远离腹部赘肉


        很多减肥成功的人都会发现自己的体重减了下来,可是腹部那些肥肉却怎么也减不下来。

        这其实是取决于每个人的体质的。即使是一个身材瘦削的人,体内也有超过300亿个脂肪细胞,还有基因也能影响一个人的脂肪在体内积存的方式和位置。如果脂肪习惯地堆积在腹部,那么要减下来可能就会难一点了,可能初见成效之后,一不小心,脂肪又会重演故伎,在原来的地方继续繁殖。

        然而,对其他很多人来说,腹部的脂肪可是最容易减下来的。研究发现,如果你全部体重减了5%至10%,那么腹部的脂肪可能减了30%。因为腹部的脂肪是最易变的,在腹部有更多燃烧脂肪的酶。

相关专题: 减肥方法
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