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简易几招 快速打造小蛮腰

  常坐办公室的OL们都会为腰部的“游泳圈”感到苦恼,不怕,小编在这里教大家几招,让你快速甩掉“游泳圈”,做一个美丽小“腰”精。

 简易几招 快速打造小蛮腰


  收腹纤腰按摩步骤一、二

  step1

  顺时针在腹部打圈后,按压肚脐。

  step2

  在相同位置用指腹以旋转方式揉按。

相关专题: 减肥方法瘦腰
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