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七大妙招铲除腿部顽固脂肪

        上班族们长久的坐着缺少运动导致脂肪在腿部堆积,想要瘦腿,但那破腿就是不瘦下来。现在有七大招数帮你,帮你解决腿部的顽固脂肪。

 七大妙招铲除腿部顽固脂肪


        1、卧躺瘦腿法:

        仰躺在床上,腿部伸直,靠在墙上,基本人成为“L”型。时间10-15分钟。

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