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找准症结点 抚平小肚腩

        夏季,时尚妹妹都喜欢穿露脐装,可是看见微微凸起的小肚子真是大煞风景。不怕,下面我们就来消灭它!

 找准症结点 抚平小肚腩


        症结1:坐式生活

        忙碌的工作,快速的生活方式,一天下来,体能到达了极限,无暇运动是现代人最普遍的通病。8小时坐着工作之后,仍然是坐着看电视、上网的坐式生活,因此摄取食物后继续坐着不动,糖分都转换为脂肪后变成赘肉囤积在腹部。

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