纤腰按摩 6步按平小腹

        虽然说现在已经是夏末秋初,腰腹上的肉肉渐渐可以收进衣服里,但是骗得了别人,你又是否可以骗得了自己呢?赶紧多做纤腰甩肉按摩,找回你的S曲线。

纤腰甩肉按摩步骤:

      

  
1、手指用点力,从左至右拉抓肚子上的肉肉,来回3次,知道皮肤略微发红为止。




2、以肚脐为中心,把腹部分成左右2等分(如果腰比较粗,就好分成3区),每一区使用约50元硬币大笑的按摩精华乳。




3、顺时钟划圈按摩。




4、以捏揉手法按摩。



 

   
5、从下往上拉提抚平肌肤。


6、后腰以脊椎为中心,往两边斜上拉提的方式按摩。



TIPS:

1、按摩最好搭配道具,颗粒较大的按摩刷适合局部,颗粒较小的则可用在大面积处。

2、每一区重复3次,每天做1-2次。建议洗澡后,全身发热时做,效果更佳。

          每天坚持下去,让你一年四季都可以秀出完美曲线!

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