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五个姿势成就优雅美人背

        想要看上去“亭亭玉立”,首先就要从你的背部开始练起。只要你平时注意纠正下面五个错误姿势,不久你也会拥有优美的体态。快点来行动吧!

 五个姿势成就优雅美人背

  
        错误:肩如果没打开,从侧面看,不但能看到手臂,还能看到背部,胸部是往下。

        正确:两肩打开,挺胸,从侧面看,手臂和背部处于同一平面,只能看到手臂,看不到背部。

相关专题: 美背
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