牛尔传授有效的瘦脸按摩法

        拥有紧实小巧的瓜子脸是每个女生的梦想,据美容专家牛尔表示,应先看自己的脸是脂肪、松弛还是水肿问题,再选对塑脸霜且搭配正确按摩手法,才能达到效果。我们请他针对以上3种脸部问题,传授可改善的小颜按摩法,并建议适用产品。


告别肉肉 要先打散脂肪

症状:上下排牙齿紧咬后,两颊凸起处的嚼肌看起来很明显。

改善方法:牛尔表示,因脂肪导致的肉肉脸,应选含咖啡因、肉碱等可帮助消解脂肪成分的塑脸霜,涂抹后开始按摩时,要先以揉捏方式打散脸部脂肪,再进行后续按摩动作。 


 

step1.

以食指、中指及无名指指腹,采螺旋状往外揉捏脸颊肌肉,力道可大些,重覆3次。 
 

   
step2.

脸颊肉以指腹上推后,用中指及无名指指腹由眼头滑拉至眼尾,眼尾处略上提。



step3.
以中指及无名指沿发际线往下滑动,至颈部两侧为止,重覆Step2及Step3约3次。

   
step4.
上下牙齿紧咬,两颊凸起处的肌肉为嚼肌,以大拇指指腹旋转并按压约30秒~1分钟。


 

      


资生堂纤容精华液

以咖啡因来促进脂肪代谢,并含覆盆子、金缕梅等萃取,帮助肌肤排水。 
 


雅诗兰黛俏脸魔力纤容精华

含肉碱、红花萃取精华及锦紫苏萃取,缩小脂肪体积,达到塑脸效果。


改善松弛 按摩拉提肌肤

症状:脸往下俯看后发现脸型明显改变,或眼角及嘴角纹路呈下垂状态。
改善方法:以按摩让脸部肌肤恢复紧实度,脸看起来也会变小。牛尔建议,可选择含胜、小麦等植物蛋白成分产品,帮助肌肤恢复弹性,涂抹后以往上拉提手法进行按摩。

   
step1.

两手置于腮骨边缘,以指腹将肌肉慢慢上推后换另一侧,重覆约3~5次。


 


step2.

锁骨处往下巴方向,以指腹沿着脖子将肌肉慢慢往上推,重覆约3~5次。 
 

      

step3.

以食指及中指指腹由眼头往眼尾推,至眼尾时要略往上拉,重覆约5次。



step4.

以食指及中指指腹夹住颧骨,将肌肉往斜上方向推,重覆此步骤约5次。


step5.

食指及中指置于法令纹处,以指腹由内往斜上推,重覆此步骤约5次。

 


建议产品 
 


娇兰紧致拉提精华液

以可刺激胶原蛋白增生的5肽、水解大豆蛋白等,使肌肤恢复紧实与弹性。 
 
倩碧超拉提紧容精华霜

含维他命A醇、6肽等,来抗皱与改善松弛,另有可消解脂肪的锦紫苏萃取。


消除水肿 按摩帮助排水

症状:早上和晚上看起来脸型差异明显,起床后眼周浮肿明显。

改善方法:因熬夜或代谢不佳导致的水肿,可选帮助循环的植物萃取如银杏等成分产品,按摩时所有动作都需经耳下再到锁骨,才能将水份及毒素引流至锁骨下方淋巴结,经心脏重新循环过滤而顺利代谢掉。


step1.

以食指、中指及无名指指腹,于两颊由内往外推至耳下,下巴则由下往上推至耳下,重覆2~3次。 


 


step2.

由耳后开始,以拇指、中指指腹沿脖子两边肌肉往下按压,帮助排水,重覆2~3次。 
 


step3.

以中央3指指腹,由额头中央往两侧并沿着脸骨外缘,以螺旋状往下按压至耳后淋巴结。 


 


step4.

由耳后沿脖子两边肌肉往下按压,至锁骨处淋巴结轻按约2~3秒,重覆Step3及Step4约2~3次。



建议产品


娇韵诗超V型紧容露

以亚马逊巴香草、箱冬青、银杏及小麦蛋白等,促进循环与消除水分囤积。


娇兰深夜活肤乳霜

含银杏、纯金加蓝藻萃取,帮助排水及修护肌肤,改善疲劳、暗沉及水肿。

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