排水消肿 速成小脸美人

         国庆假期的来临已经步入倒计时阶段,许多人都会趁着此时与许久不见的朋友聚会,总免不了吃吃喝喝,稍不节制,脸看起来就会肿了一倍!想要解救饮食不当造成的浮肿,中医师将教导你的简易穴道按摩,紧急解救水肿脸;如果想利用假期在家修饰脸型,我们也搜集了市售的小脸产品,请成分专家为你分析哪种最有效。


         过年期间,要避免饮食造成脸部浮肿,中医孙善美表示,在口味及食物选择上可以稍加注意,重口味的盐、酱油等调味,容易囤积水分,不易排水,而糯米不好消化,也易导致腹胀,冬瓜、丝瓜等瓜类食物,及红豆、黑豆、绿豆,都有助于排水。想消除眼皮及脸颊浮肿,可藉按摩以下穴道,来促进血液循环。  


消除眼皮浮肿


1.攒竹穴:位在两边眉头处,按压10~20次。 
  


2.轻压眼睛四周:从上眼皮开始,顺着眼周按摩。 
  


3.四白穴:瞳孔正下方凹处,按压10~20次。


 消除两颊浮肿


1.从耳后开始,沿着脖子两边的淋巴腺,以大拇指往下按压,帮助排水。 
  


2.再以手掌轻拍脖子两边的淋巴腺,以温热感促进血液循环,让脸色红润。



小脸产品检验

         成分专家表示,纤容产品从原理及成分,可分为两类:1.利用脂肪分解酵素或与有关成分促进脂肪快速分解,像咖啡因碘、等。2.以消水肿及收敛的植物萃取液,帮排水并紧肌。同时含有两类型成分,更具相辅相成的效果。

         真正瘦脸还是以去除脂肪为主,所以分解酵素最有效,但需长时间使用;而消水肿及收敛成分,则可让表皮细胞紧缩,效果较立现。许多产品含凉凉的薄荷脑,让人似乎有紧致收敛的感觉,但实际上并不具纤容功效。最好能搭配按摩动作或工具,促进脸部收缩。


 
迅速排水推荐 
 


Shishedo纤容精华液

使用方式:将产品涂抹于脸上各处并略加按摩。

分析:消脂排水兼具。咖啡因能促进脂肪分解,金缕梅、覆盆子等能促进肌肤收缩排水,另有茴香、人蔘成分,可滋养抗皱。


 
迅速排水推荐 
 


ClarinsV形紧容霜 1620元/50ml

使用方式:涂抹于脸上并按摩。

分  析:以咖啡因及迷迭香、百里香等收敛性植物萃取,消脂排水。亚麻籽、维生素E、丝油,使搽后保有丝滑触感。 
 
消除脂肪推荐 
 


Mary Quant海藻BY胶

使用方式:涂抹后,按摩至海藻粒子溶解再洗净。

分析:以脂肪分解酵素搭配海藻萃取为主,另添加维生素A、C、E等滋养、美白成分,也含玻尿酸。


  
 


Givenchy绿茶紧致面膜

使用方式:吸收后再洗净。

分  析:以山楂、款冬叶、忍冬叶等消除充血及排水。 
  


C.Dior Capture纤容霜

使用方式:在例行保养后涂抹,并稍加按摩。

分析:含蛋白质、葡萄籽、老公根萃取液与分子钉等,以抗老紧实为主,另加防晒成分。


   


Sonia Rykiel脸颈紧肤霜

使用方式:均匀涂抹产品并按摩至吸收。

分析:具收敛、镇定滋养的迷迭香、虎耳草、葡萄籽等为主,另加丝质粉末,搽上后皮肤具光滑感。


Sonia Rykiel玲珑脸部按摩霜

使用方式:用于微湿的脸部,均匀涂抹产品并稍加按摩后洗净。

分析:七叶素、山金车等具收敛、消水肿效果;长春藤、锦葵等含碘,可去脂,另有维生素C磷酸镁等,可保湿美白。



小脸按摩操

          使用霜状纤容产品时,可先将产品置于掌心,待温热后再进行按摩,帮助吸收,如再搭配淋巴引流按摩,能更促进排水,加速小脸。
 


1.头部下垂,以地心引力助引流,每个姿势维持10~20秒。 
  


2.双手并拢,将掌心置于额头。


  
3.将掌心移至眼部,手指盖住额头。


 

预备动作


4.将掌心移至双颊,稍微张开手指,露出鼻子 
  


5.将下巴置于手掌中,张开双手捧住下颚。 
  


6.拇指分开,以手撑住头前端与耳后。


1.双手交叉环颈成圈状,加强排水功能。 
  


2.下移至肩胛骨下凹处,稍微按压。 
  


3.将双手交叉环绕颈部,手指置于颈侧。


 

进阶动作 
 


4.放开双手后,将双手置于颈背环绕。 
  


5.双掌移至颈部两侧,拇指与食指置于耳后。

       排水消肿,塑造美丽的小脸佳人!

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