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专家教你不同部位减脂法

  很多女性会出现身材不对称的现象,这也就是局部发胖。专家针对这一现象提出了不同部位的减脂方法。

  不同部位的减重方法不同,具体做法如下:

 专家教你不同部位减脂法


  ★拱桥修臀部

  1、仰卧于地垫上,双膝屈曲,双手平放两侧。
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