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平衡膳食 给你平坦腹部

        拥有平衡的膳食你才能拥有平坦的腹部。控制进食热量,增加食物品种,保证膳食平衡只要这样做就OK!

 平衡膳食 给你平坦腹部

  肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,贵在坚持,决非一蹴而就。

相关专题: 减肥方法
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