瘦脸按摩术 一周告别浮肿

  你是浮肿的包子脸吗?你渴望变身小脸美女吗?那就密集进行脸部按摩并搭配按摩霜或晚霜吧,利用简单的手指按摩动作,即能排除体内毒素、消除浮肿、促进淋巴的代谢,约一周后就会发现脸有变小的效果。


  基本动作

  1.下颚两侧的部分以拇指按压

  2.双颊的下方(臼齿咬合处)以手指关节画圈

  3.颈间以手指关节上下按压

  4.下巴以手指关节左右移动按压

  5.全脸以弯曲手指由内往外、由下往上

  6.以拇指由下往上按压法令纹



  瘦脸六步骤 一周变小脸: 

  步骤 1

  先取2/3小汤匙的按摩霜量涂抹于全脸,除了拇指以外的手指放在眉尾之间,拇指的指腹按压两侧下颚,并从下巴往耳朵的方向稍加力道的按摩约10次。


  瘦脸六步骤 一周变小脸:

  步骤 2

  嘴巴呈现半开的状态下,双颊下方(臼齿咬合处)利用手指关节以画圈的方式按摩约10次,另外,若是利用手指关节的部位按摩的话须要再加一点力道进去。

  瘦脸六步骤 一周变小脸:

  步骤 3

  双手握拳利用手指的第二关节部分按压颈间并上下移动,然后逐步往外侧方向移动同时上下按摩约往返5次,往上时须用力、往下时就不须用力。

  瘦脸六步骤 一周变小脸:

  步骤 4 
  
  下巴略微往上抬,双手握拳利用手指的第二关节部分,从中心开始各往两侧方向按摩约往返5次,往外的方向用力、往内时就不要用力。

  瘦脸六步骤 一周变小脸:

  步骤 5

  双手的拇指放在双颊的下方(臼齿咬合处),将食指弯曲后在下巴、双颊下方从中心开始由内往外按摩,以及眼睛下方、上眼睑、额头皆按摩3次。

  瘦脸六步骤 一周变小脸:

  步骤 6

  想淡化法令纹时,可将右拇指放置在左侧法令纹的部位,由下往上提拉至眼尾即可,另一侧法令纹也以同样的方式提拉各约5次。
 
         仅需一周的按摩,就可以让你告别浮肿脸的困扰,显现精致容颜!

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