抹盐瘦局部 瘦的有道理

  用粗盐减肥大家都听说过吧,但是你知道怎么用吗?不知道,就让小编来告诉你吧!

  腿肚大腿收细法


  双手各拿住一撮粗盐(杂货站有售,幼盐不合用),准备按摩用。 


  坐在地上,将脚用物件抬至高过心脏位置,将手中的盐均匀涂在腿肚及大腿,双手握拳从脚跟沿腿肚向大腿揉揘至大腿根部,来回做二十次。 


  腿肚及大腿经按摩至发热后,用保鲜纸由脚跟开始包至大腿根部,十分钟后除去保鲜纸及用温水冲走身上盐粒。


  松驰的手臂变紧


  将手臂屈曲成直角,在腋窝与手肘之间涂上粗盐,用手拍打二十下。 


  当手臂被拍打至发热时,用拳头由腋窝至手肘来回推动二十次,然后用温水将盐粒冲净。(做完左手做右手)


  臀部下坠


  用粗盐均匀涂在臀部,用手指夹住臀部肌肉,由下向上按揘,一共做二十次,用温水盐粒冲走。


  消除双下巴


  双手手掌稍湿水,再按在粗盐上,将盐粒黏在掌心,双手手掌交替在下巴推抹二十下。
 


  转用双手手背在下巴推抹,做二十下。


  用保鲜纸将下巴包住。
 


  用布带固定保鲜纸,十分钟后除去,用温水冲走盐粒。


  腹部多余脂肪


  由于腹部的皮肤较嫩,涂上粗盐后要用阴力推擦,直至感到发热。
 


  收腹,用保鲜纸将腹部包好,三十分钟后将保鲜纸解开,用温水冲走盐粒。


  消除脚跟死皮


  将盐涂在脚跟住置,用拇指及食指来回推动二十下。


  去除脸部浮肿


  将粗盐拍打在脸上,准备五条热毛巾及五条在雪柜雪过的冷毛巾。
 


  用保鲜纸包住整个脸部(保鲜纸在嘴部开一个孔方便呼吸)。


  将热毛巾敷在面上一分钟,再敷冷毛巾一分钟,直至敷完五条热毛巾及五条冷毛巾,然后除去保鲜纸,用温水冲洗盐粒。

  很简单吧,不花钱的减肥法,只需一点家里的食用盐,就能让你想瘦哪就瘦哪。

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