时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

办公室修炼纤腿小秘诀

 办公室修炼纤腿小秘诀


  粗壮的大腿是每个办公室女性都有的困扰,平时穿着长衫遮遮掩掩也不是长久之计,不如从现在开始下定决心瘦腿吧!下面是专门针对办公室女性推出的瘦腿小秘诀,只要平时做到4-5项,你就可以摆脱粗腿的困扰了。
    

 办公室修炼纤腿小秘诀


  1、蹲坐早晨起来后,进行洗漱时,让双腿弯曲,成骑马蹲裆式,直到洗漱完毕。注意不要把臀部翘起,双腿一定要受力。

相关专题: 减肥方法
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
3步骤 还原臀部微笑曲线
超热瘦脸操:6招提拉线条
20分钟燃脂操:瘦腹瘦腿
简易瘦腿操 雕塑名模美腿
6个饮食秘诀 甩掉小肚腩
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
俯卧撑是什么意思
俯卧撑锻炼什么
锻炼腹肌最有效的方法有哪些
婴儿肥是什么
怎么练三角肌
网友关注热点