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每天5分钟 拥有紧俏小腹

 每天5分钟 拥有紧俏小腹


  想要迷人的小腹?不难,只要坚持这些动作,让你拥有美丽小腹!

 每天5分钟 拥有紧俏小腹


  腹部的赘肉,有时就像“游泳圈”一样堆积起来,困扰着不同年龄段的女人。美国《奥普拉杂志》指出,女性在20岁、生育后、更年期这三个时期,由于体内激素变化和生活习惯改变等原因,最容易在腹部囤积脂肪,为此,运动专家专门推荐了针对不同年龄段的腹部锻炼方式。

相关专题: 减肥方法
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