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量身定制你的瘦身处方

  局部肥胖是大多数女生头疼的问题。到底该怎么瘦你想瘦的部位呢?这里收集网友们的局部瘦身困扰,并一一解答,就让爱美女性网告诉你该如何定制你的瘦身计划!

 量身定制你的瘦身处方


☆请问怎么瘦小腹和大腿肉?我有局部肥胖的困扰,而且越来越严重了!

编辑您好:

  我是一个即将踏进社会的新鲜人,但是我最近很为我的身材所困扰。因为我身高164公分、现在的体重却高达58公斤,肩膀比一般女生宽,骨盆也比别人大一个SIZE。腹部和大腿堆满了很多肉,现在穿的裤子几乎都是L号!最近开始在找工作了,很担心我的身材会影响我面试的成绩。怎么做才能瘦小腹和大腿肉?我应该从饮食、运动还是减肥药下手?

  我腰围大概是27、28,臀围大概是37、38,我是** 健身房的会员,偶而想到就会上健身房运动一下,我知道有一回没一回的运动习惯是不好的,但是就是没有持续运动的毅力,请告诉我该怎么办?

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