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还你美腹 完全铲平胃凸

  想要收腹,那就要具体问题具体分析,先看看你自己是胃凸一族,还是小“腹”婆。你是胃凸一族吗?一吃饱饭就会明显感到胃胀气,上腹部总是不平整,从侧面看起来就像是有两对胸部。想要丰胸的大有人在,但多对乳房应该没人爱吧!赶快找出造成你胃凸的凶手,解决令人尴尬的一双假奶。

胃凸 全记录

  千万不要以为只有胖的人才会胃凸,脂肪太多或太少都是造成胃凸的原因。分清楚你的胃凸成因,找出让你胃凸元凶,对症下药才是抚平胃凸之道。

胖胖胃凸


  顾名思义就是你的脂肪太多啰!全面性的肥胖,当然连上腹部也逃不过脂肪的侵略。

●检测重点:BMI值超过标准,全身上下都肉肉的。

KO方针→ 首先要做的就是饮食控制,再配合有氧运动,像是游泳、慢跑、跳绳...等。全面性地降低你的脂肪率,再做雕塑运动,搭配上穴道的按摩,绝对可以解决你的胃凸啰!

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