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瘦腿新方法 赶走大象腿

  对于长久坐在办公室的人来说,最大的困扰就是大腿粗壮。下面小编为大家提供了一套全方面的瘦腿方案,希望对大家有帮助。

 瘦腿新方法 赶走大象腿

   
  瘦腿--按摩篇:

  很多人瘦腿都是敷衍了事,以为只需涂抹纤体产品就可以了。过段时间你会发现效果甚微。怎么办?我们在涂抹纤体产品的同时还需要结合一些按摩来达到目的。

 瘦腿新方法 赶走大象腿

     
  大腿

  按摩步骤及方式:
 
  A、采坐姿,双手放在同一膝盖上。

  B、手掌和指腹服贴大腿,以画圈的方式向上按摩整个大腿,再回到原点。
 
  C、重复动作10-15次,再换脚按摩。

  功效: 消除大腿外侧赘肉

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