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冬季赶走下半身脂肪的捷径

 冬季赶走下半身脂肪的捷径

      
  如今的办公室女性们大多都有“粗壮的大腿、浑圆宽阔的臀部,一天比一天突出的小腹”等等困扰,要想解决这些问题,首先我们要找出导致这些问题的原因,然后再相对应的实施解决方案,最后再很好的预防。
 

 冬季赶走下半身脂肪的捷径


  导致下半身肥胖的原因:

  小腹突的人:有些人体重虽然在正常范围内,但是全身的肥肉似乎总是集中在腹部,使腹部腰部看起来特别的中厚,这种人通常是吃饱饭后就坐着,或是习惯一次吃的很多,平时坐着的时候比站着的时候多。站姿、坐姿不正确,有抱小孩的父母经常会不自觉的将小腹突出久而久之就会变成腹部特别突出,或是坐着的时候习惯将身体摊在椅背上,不自觉的将后腰部腾空小腹往前突出者。

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