玩美主义 纤体塑造全攻略

  你是否对自己的身材很不满意?你是否在冬天被埋在衣服下,被埋在脂肪里?请好好善待你的身体吧!小编教你在浴前浴后怎么瘦身,更能拥有滑嫩肌肤!



        肌肤保养应该以轻松的情绪、自然的成分,达到最好的肌肤质感,如同享受美食一般的美好感受,这就是肌肤慢食的概念。

对策1:掌握沐浴纤体好时机


  不用小编一再叮咛,美眉们都知道每天沐浴时是纤体保养的绝佳时机!因为此时的血液循环特别顺畅,利用沐浴时加强按摩和保养,保证效果加倍喔!

 小腹克星

“咖啡渣”神奇的去角质+紧肤效果


  沐浴时,取适量含咖啡渣成分的身体磨砂膏,针对角质较多的部位以手掌画圆方式轻轻按摩;此外,在容易囤积脂肪的部位,尤其是穿比基尼时绝不能凸出的小腹部位,沿着血液、淋巴流动的方向,朝心脏部位移动,能达到消灭脂肪的效果。



蝴蝶袖bye bye

“可可亚”无法小觑的紧肤奇迹


  在沐浴时,建议你可以选择含有可可亚成分的沐浴乳,因为可可中所含的咖啡因,能促进身体代谢、紧致曲线,连最难瘦的蝴蝶袖也能轻松解决;此外,自然浓郁的可可香氛,可以让你在沐浴的同时保持愉快的心情。



对策2:沐浴后不能忽视重点雕塑

  在沐浴后,趁着身体还热呼呼、血液循环仍保持在最畅通的状态下,赶紧再来做重点部位的雕塑吧!


肉肉臀大改造

“辣味红椒”天赋异秉的纤体妙方


  红辣椒被推荐为节食饮食之一,因其富含独特温热辣味,能帮助燃烧且融化内部脂肪酸;因此,使用含有红辣椒成分的纤体产品来对付肉肉臀,绝对能达到最佳的效果!



“芹菜”令人赞赏的美腿神话 

  芹菜含有维他命A&C、钠、镁、磷、铁…等养分,因此,含有芹菜成分的纤体产品是用来紧致腿部曲线的最佳选择!

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